Zdravý životný štýl

Praha ponúka široký výber možností, ako ozdraviť život cudzincov a návštevníkov. Tento článok vám pomôže zorientovať sa v dôležitých rozhodnutiach, ako je výber lekára, nájdenie 24-hodinovej lekárne, príprava na pôrod alebo získanie zdravotného poistenia.

Poistné krytie

Každý štátny príslušník tretej krajiny, ktorý žije v Českej republike tri mesiace a dlhšie, musí byť zdravotne poistený. Pre dlhodobé vízum je potrebný doklad o komplexnom zdravotnom poistení u firmy registrovanej v krajine. Do niektorého z fondov verejného zdravotníctva sa môže zapojiť aj trvalý pobyt alebo oficiálny zamestnanec českej firmy. Hlavným poskytovateľom verejného zdravotného poistenia v Českej republike je Všeobecná zdravotná poisťovňa (VZP). Verejné zdravotné poistenie pokrýva pobyty vo verejnej nemocnici, pohotovostnú starostlivosť, návštevu praktického lekára, vakcíny, zubné prehliadky dvakrát ročne a lieky na predpis. Väčšina súkromných kliník a nemocníc neakceptuje verejné zdravotné poistenie. Platby zdravotného poistenia pochádzajú priamo z vašej mzdy. Ak máte oprávnenie na podnikanie, poistenie vám platí v čase zdanenia. Ak nemáte trvalý pobyt ani zamestnanie, musíte si uzavrieť komerčné poistenie. VZP je len jedným z mnohých poskytovateľov, ktorí ponúkajú súkromné zdravotné poistenie pre cudzincov.

Návštevy lekára

Návštevy lekára, vrátane laboratórnej práce, by mali byť bezplatné a recepty sú lacné. Požiadať o odporúčania alebo navštíviť miestneho lekárskeho komplexu – každá pražská štvrť ho má – je najlepší spôsob, ako si vybrať praktického lekára. Najdôležitejším faktorom pri vašom rozhodovaní by malo byť, či lekár vaše poistenie uzná alebo nie. V ambulanciách všeobecných lekárov sa zvykne neobjednávať – kto skôr príde, ten prv melie – ale to sa pomaly mení. V každom prípade je väčšina skorých ranných hodín (napr. 8 až 10 hodín) venovaná urgentným pacientom bez objednania. Váš praktický lekár vám môže poskytnúť informácie o špecialistoch a dohodnúť schôdzky vo vašom mene. Ak uprednostňujete západný prístup k medicíne alebo požadujete anglicky hovoriaceho lekára, možnosťou sú súkromné kliniky, ktoré sa starajú o cudzincov. Mnohé z nich ponúkajú množstvo lekárskych a stomatologických služieb pod jednou strechou. Súkromné kliniky nemusia akceptovať základné české zdravotné poistenie a návštevy lekára môžu byť drahé (v pomere k miestnym mzdám).

Pediatri

Na Homolce ( www.homolka.cz ) Pediatrické oddelenie je medzi cudzincami žijúcimi v Prahe obľúbené. Ambulancia je otvorená počas pracovných dní, pohotovostná služba je k dispozícii počas pracovných dní, víkendov a sviatkov. Lekári a personál hovoria anglicky a akceptuje sa základné české zdravotné poistenie. Mnoho bývalých rodičov hľadá odporúčania a registruje sa u svojho miestneho pediatra, keď prídu alebo pred narodením dieťaťa (ak tu rodí). Mnohé nemocnice vyžadujú od rodičov, aby vyplnili formulár s podrobnosťami o detskom lekárovi. Harmonogramy imunizácie sú celkom v súlade s harmonogramami západných krajín. Ak hľadáte pozornejšiu službu so súkromným prístupom, CMC (Canadian Medical Care) je dobrou voľbou.

Lekárne

Predpisy, ako sú návštevy lekára vo vládnych zariadeniach, sú pomerne lacné. Voľne predajné lieky, ako sú analgetiká, sirup proti kašľu a liečivé masti a krémy, je potrebné zakúpiť v lekárni. Niektoré silnejšie voľnopredajné lieky (ako antibiotiká) môžu v Českej republike dokonca vyžadovať lekársky predpis. V každej lekárni nájdete pult na recepty (výdej na recept) a pult na lieky bez receptu (výdej bez receptu). Lieky na predpis sú dotované, lieky bez predpisu nie a pacient musí zaplatiť plnú cenu.

Núdzové situácie

Nemocnice zvyčajne určujú jednu časť nemocnice pre „Urgentnú starostlivosť“. Ak ochorenie neohrozuje život, často je najlepšie kontaktovať pohotovostnú linku lekára. Váš lekár môže byť sprostredkovateľom medzi vami a nemocnicou. Cudzinecké a súkromné oddelenie FNMotol ( www.fnmotol.cz/ ) sa špecializuje na neodkladnú starostlivosť (pre deti a dospelých). Najlepšie zariadenia pre popálených pacientov sú vo FN Královské Vinohrady ( www.fnkv.cz ).

V prípade núdze volajte z ktoréhokoľvek telefónu na číslo 155. Alebo môžete zavolať na všeobecnú telefónnu linku EÚ 112 (aj z mobilu bez SIM karty).

Prvá pomoc a nemocnice

V prípade núdzového stavu, ktorý nie je naliehavý, možno priamo kontaktovať lekárov a/alebo nemocnice. Nemocnice Na Homolce a Motol sú najviac priateľské k cudzincom so špeciálnymi oddeleniami pre cudzincov a anglicky hovoriacich. Nemocnica Motol má oddelenie určené pre starostlivosť o deti s krátkodobými a dlhodobými zdravotnými potrebami a môže poskytnúť prekladateľov a informácie v angličtine.

nemocnice

Aj keď nemáte české zdravotné poistenie, nemocnica vás v núdzových prípadoch neodmietne – ale vaša poisťovňa nemusí chcieť zaplatiť účet. Ak máte české poistenie alebo európsky preukaz zdravotného poistenia, budete musieť v nemocnici zaplatiť 60 Kč za deň. Ak nemáte ani jedno z toho, ste oslobodení od poplatku 60 Kč. Zdravotné poisťovne často uprednostňujú ošetrenie v štátnej nemocnici, keďže je to lacnejšie. V prípade núdzového stavu, ktorý nie je naliehavý, možno priamo kontaktovať lekárov a/alebo nemocnice. Krajansky najpriateľskejšie sú nemocnice Na Homolce a Motol so špeciálnymi oddeleniami pre cudzincov a anglicky hovoriacich. Motol môže poskytnúť prekladateľov a informácie v angličtine.

  • Nemocnice na Homolce (Praha 5)
  • Nemocnice na Františku (Praha 1)
  • Poliklinika Palackého (Praha 1)
  • Všeobecná fakultná nemocnica v Prahe (Praha 2)
  • Fakultní Thomayerova nemocnice s poliklinikou (Praha 4)
  • Nemocnice Podolí gynekológia a pôrodnica
  • Fakultní nemocnice v Motole s poliklinikou (Praha 5)
  • Fakultní s poliklinikou (Praha 5)
  • Fakultní nemocnice Královské Vinohrady (Praha 10)

24-hodinové lekárne

  • Praha 1, Palackého 5
  • Praha 2, Belgická 37
  • Praha 4, Thomayerova nemocnica, Vídeňská 800
  • Praha 5, Štefánikova 6
  • Praha 5, Nemocnica Motol, V Úvalu 84
  • Praha 6, Vítězné nám. 997/13
  • Praha 7, Fr. Křížka 22
  • Praha 8, Nemocnica Bulovka, Budínova 2
  • Praha 10, Plaňanská 573/1

Zubní lekári

Stomatológia v Českej republike je na rovnako vysokej úrovni ako v iných západných krajinách (ako zvyšok EÚ, USA, Kanada) a ceny sú celkom rozumné. Podobne ako v medicíne, ak peniaze nehrajú problém, aj v Prahe nájdete vynikajúce súkromné kliniky, v ktorých sú ubytovaní anglicky aj iní cudzojazyční hovorcovia a vykonávajú kozmetické ošetrenia a štandardnú zubnú starostlivosť. Ale keď už máte uhradené povinné zdravotné poistenie, môže byť praktickejšie zájsť k miestnemu zubárovi vo vašom obvode, ktorý akceptuje VZP a OZP a hovorí „OK“ anglicky. Základná zubná prehliadka v Českej republike nezahŕňa čistenie — ak si túto službu prajete, budete odporúčaný hygienikom a môžete zaplatiť z vlastného vrecka. Pred vŕtaním zubov si budete musieť priplatiť aj za zubné anestetikum.

Je dobré vedieť, že väčšina zubárov je veľmi zaneprázdnená a všetky stretnutia by sa mali robiť v dostatočnom predstihu. Našťastie, veľké množstvo súkromných zubárov vás s najväčšou pravdepodobnosťou vytlačí, a to aj pri rezervácii v krátkom čase.

Zubné pohotovosti

  • Zubná ambulancia (Zubní), Praha 1, Palackého 5
  • Zubná ambulancia (Zubní), Praha 4, Pacovská 31

Sexuálne zdravie a antikoncepcia

liečba pohlavnej choroby je pre poistenca bezplatná; inak to môže byť drahé. Nakupujte kondómy (kondómy) v lekárňach, drogériách a supermarketoch. Gynekológovia môžu predpísať tabletky, Depo-Provera, hormonálne implantáty a vnútromaternicové teliesko. V lekárňach sa predávajú tehotenské testy (těhotenský test). Lekári môžu predpísať tabletku ráno po, nazývanú RU-486 (potratová tabletka), ktorá je legálna od roku 2014. Interrupcie sú legálne a môžu sa vykonávať do 12. týždňa tehotenstva, ale sú kryté poistením len vtedy, ak je matka ohrozená. Skríning rakoviny prostaty nie je štandardný až do veku 50 rokov; ak ste ohrozený, poraďte sa so svojím lekárom.

pôrod

Obyvatelia, ktorí sú zvyčajne pridružení k určitej nemocnici alebo klinike, sa nemôžu starať o svojich pacientov nikde inde. Výber nemocnice – musíte sa zaregistrovať v 14. týždni – obmedzuje váš výber pôrodníkov a naopak. Stretávajte sa so svojím obvodným lekárom na prenatálnej kontrole raz za mesiac a neskôr raz za týždeň až do 36. týždňa, kedy budete navštevovať nemocnicu na kontroly až do pôrodu. VZP (hlavná zdravotná poisťovňa) hradí prenatálne návštevy, ultrazvuk, test glukózovej intolerancie, 3 test a novorodeneckú starostlivosť. Mnoho bývalých priateľov si najíma anglicky hovoriacu dulu. Preferované expartnerské pôrodnice: Podolí, Krč, Motol, Bulovka, Apolinář. Po nekomplikovanom pôrode zostanete v nemocnici 3-4 dni; 5-6 dní po cisárskom reze.

Ak nemáte verejné zdravotné poistenie, vaše cestovné poistenie alebo komerčné poistenie pobytu nemusí pokryť váš pôrod. Špeciálne poistné produkty, ktoré to pokrývajú, môžu byť dosť drahé.

Back to top button